valeria2005
Respuestas creadas del foro
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Actividades físicas de bajo impacto como caminar, nadar o practicar yoga, así como ejercicios de fuerza para mantener la masa muscular y densidad ósea.
CAMINAR: Es una que puede realizarse en compañía, fomentando la socialización.
YOGA: Combinan el movimiento suave con respiración y meditación, mejorando la flexibilidad y el equilibrio.
NATACIÓN: Es una actividad de bajo impacto ideal para las articulaciones, que fortalece músculos y mejora la resistencia.
BAILAR: Es una forma divertida de ejercicio aeróbico que mejora la coordinación y el estado de ánimo.
AQUAGYM: Ejercicio en el agua, suave para las articulaciones y efectivo para fortalecer el cuerpo.
TALLERES MANUALES: Actividad creativa que fomenta la motricidad fina y la expresión artística.
LECTURA: Es una actividad relajante y estimulante que activa la mente y mejora la concentración
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PROMOCIÓN Y GARANTÍA DE LOS DERECHOS HUMANAS PERSONAS ADULTAS MAYORES:son fundamentales para asegurarles una vida digna y plena. Esto implica reconocer su autonomía, participación, y asegurarles acceso a servicios esenciales como salud, vivienda y seguridad social.
PROTECCIÓN SOCIAL INTEGRAL: Según la ley 2055 de 2020 buscar brindar la protección social integral incluyendo el acceso a los servicios de salud.
ENVEJECIMIENTO ACTIVO: según la política el envejecimiento activo es que las personas de la tercera edad tengan más participación en la sociedad, como actividades lúdicas.
FORMACION DEL TALENTO HUMANO E INVESTIGACIÓN: Fortalecer la capacidad del talento humano para fortalecer el cuidado y atención para las personas mayores ( de la tercera edad) para darles un mejor cuidado, escucharlos y comprenderlos ya que en este campo las personas no están bien informadas
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La ley 2055 de 2020 tratan de darle un cuidado digno al adulto mayor, ya que muchos son maltratados y sacados a la calle por sus familiares o por algunos cuidadores que los maltratan y mi enfoque como cuidadora es tratarlos bien ser amable, ayudarles en lo que más pueda ser una mano amiga para ese adulto, respetando su forma de pensar y su autonomía, dándole su medicamento y porque no riendo, saliendo de casa a caminar y ver cómo está el paisaje, que el se sienta protegido y no discriminado ni maltratado…
Los adultos mayores son como niños y como tales ay que tratarlos con amor y con respeto….
