[Emily Garzon]

Identificar las capacidades y necesidades de la persona mayor.<div>Preguntarle directamente qué quiere y qué no quiere, siempre que tenga capacidad para expresar su voluntad.</div><div>Definir las actividades en las que requiere ayuda y aquellas que puede realizar por sí misma.</div><div>Establecer rutinas de alimentación, higiene, medicamentos, descanso y recreación, procurando que sean acordadas con ella.</div><div>Registrar medicamentos y citas médicas, evitando errores u omisiones.</div><div>Evaluar periódicamente riesgos de caídas y accidentes en el hogar.</div><div>Garantizar espacios de privacidad durante la higiene y atención personal</div>

[Emily Garzon]

• <strong data-start=”390″ data-end=”470″>Promoción y garantía de los derechos humanos de las personas adultas mayores<br data-start=”470″ data-end=”473″>
  Lo más importante es reconocer a las personas adultas mayores como <strong data-start=”543″ data-end=”566″>sujetos de derechos, promoviendo su dignidad, igualdad, autonomía, participación y evitando cualquier forma de discriminación, abandono o maltrato.
• <strong data-start=”699″ data-end=”729″>Protección Social Integral<br data-start=”729″ data-end=”732″>
  Se destaca la necesidad de garantizar condiciones que permitan una <strong data-start=”802″ data-end=”839″>vejez digna y con calidad de vida, mediante el acceso a salud, seguridad social, ingresos, vivienda, alimentación, cuidado y otros servicios sociales.
• <strong data-start=”961″ data-end=”986″>Envejecimiento Activo<br data-start=”986″ data-end=”989″>
  Busca que las personas puedan <strong data-start=”1022″ data-end=”1081″>envejecer de manera saludable, autónoma y participativa, fortaleciendo su bienestar físico, mental y social y promoviendo su participación en la familia, la comunidad y la sociedad.
• <strong data-start=”1212″ data-end=”1260″>Formación del Talento Humano e Investigación<br data-start=”1260″ data-end=”1263″>
  Resalta la importancia de contar con <strong data-start=”1303″ data-end=”1387″>personal capacitado para atender las necesidades de las personas adultas mayores y de promover investigaciones que permitan conocer mejor el envejecimiento y orientar las políticas y programas dirigidos a esta población

[Emily Garzon]

• <strong data-start=”135″ data-end=”169″>Actividades de la vida diaria: motivarlo a realizar por sí mismo tareas como bañarse, vestirse, alimentarse, organizar su habitación y asearse, brindando ayuda únicamente cuando sea necesaria.
• <strong data-start=”336″ data-end=”366″>Ejercicio físico adaptado: realizar caminatas, ejercicios de movilidad, equilibrio y fortalecimiento según sus capacidades, con el fin de conservar su funcionalidad y seguridad.
• <strong data-start=”522″ data-end=”545″>Toma de decisiones: permitir que el adulto mayor elija su ropa, alimentación, actividades recreativas y horarios dentro de las posibilidades, respetando sus gustos y preferencias.
• <strong data-start=”710″ data-end=”737″>Actividades cognitivas: estimular la memoria y concentración mediante juegos, lectura, rompecabezas, sopas de letras, música o conversaciones sobre experiencias personales.
• <strong data-start=”891″ data-end=”930″>Participación social y comunitaria: fomentar su participación en reuniones familiares, grupos de adultos mayores, actividades culturales o recreativas, evitando el aislamiento y fortaleciendo su confianza