Julian Contreras
Respuestas creadas del foro
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Buenas noches
1.- Controlar la dieta y alimentación balanceada (poca sal y azucar)
2. Dormir entre 7 a 8 horas diarias para evitar el estres
3. Actividad Fisica; procurar que se mueva y realice ejercicios acordes a su edad sin esforzarse y causarse daño.
4. Afecto familiar: No todo el mundo tiene la suerte de poder compartir momentos vitales con sus mayores, así que, si es tu caso, aprovéchalos: no van a estar siempre contigo. Procura que el tiempo que pases con ellos sea de calidad y comparte cuantas más cosas mejor.
5. Ayudar a su higiene y cuidado personal.
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Cordial saludo
El proceso de garantizar los derechos del adulto mayor que tengan una vida digna, tener libertad de expresion, derecho a una vida con calidad sin violencia y discrimacion. En la actualidad hay programas del gobierno que apoyan al adulto mayor para que no pasen necesidades.
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Buenas noches
Desde mi parte le daria una mejor calidad de vida, no solo a mis familiares sino personas en vulnerabilidad, en abandono dando acompañamiento en jornadas de salud, viendo las necesidades que tienen realizando brigadas para que puedan gozar de sus derechos. Y en la parte de salud le daria las caacitaciones necesarias y orientaria sobre los comedores coumitarios, albergues y demas cosas ue tienen para los abuelitos vulnerables, sin hogar.
