[Yusgleidys Alexandra González Fajardo]

1. Actividades adaptadas como caminatas, estiramientos suaves y gimnasia funcional.

2. Juegos de memoria, lectura, crucigrama, rompecabezas o actividades que involucran atención y resolución de problemas.

3. Incentivar que el adulto mayor realice por si mismo, actividades como vestirse, asearse y preparar comidas sencillas.

4. Fomentar la participación en grupos de adultos mayores, talleres culturales y encuentros familiares

[Yusgleidys Alexandra González Fajardo]

<b style=”font-family: inherit; font-size: inherit;”>Promoción y garantía de los derechos humanos de las personas adultas mayores <div><div>

Difundir ampliamente los derechos humanos de las personas mayores. Prevenir y sancionar todo tipo de discriminación violencia y abandono.

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Protección Social Integral

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Ampliar el acceso a pensiones y subsidios<strong style=”font-family: inherit; font-size: inherit;”> para personas sin ingresos, asegurar servicios de salud accesibles, continuos y de calidad.

<b style=”font-family: inherit; font-size: inherit;”>

<b style=”font-family: inherit; font-size: inherit;”>Envejecimiento Activo

Promover el ejercicio físico, mental, recreativo y social. Crear entornos amigables con las personas mayores Fortalecer el rol social de las personas mayores en comunidades y familias.

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Formación del Talento Humano e Investigación

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trabajo social, formar cuidadores formales e informales en habilidades técnicas y humanas. Fomentar la investigación sobre calidad de vida, enfermedades crónicas, cuidado, soledad y violencia.

La política propone una transformación profunda del modo en que Colombia aborda la vejez:

De una visión asistencialista a una basada en derechos, autonomía, participación y calidad de vida.

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[Yusgleidys Alexandra González Fajardo]

Garantizar que la persona mayor sea tratada con respeto, reconociendo su historia de vida, su identidad cultural, género y orientación sexual, corregir comportamientos del entorno familiar que minimicen o infantilicen al adulto mayor, ser un modelo de lenguaje y conducta respetuosa, Incluir al adulto mayor en la planificación de su propio cuidado, brindar orientación sobre derechos del adulto mayor, capacitar a los cuidadores en técnicas seguras de movilización, higiene, alimentación y administración de medicamentos, asegurar que reciba atención integral.
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