[Mariajose Mahecha]

1. Promover la realización de actividades físicas adaptadas a sus capacidades, como caminatas, ejercicios de movilidad y ejercicios de fuerza, para mantener la independencia funcional.

2. Fomentar la participación en actividades sociales y recreativas que estimulen la interacción con otras personas y promuevan el bienestar emocional.

3. Brindar capacitación y apoyo en el uso de tecnologías y dispositivos que faciliten la comunicación, el acceso a la información y la realización de tareas cotidianas.

4. Implementar programas de educación continua y desarrollo personal que promuevan el aprendizaje y la adquisición de nuevas habilidades.

5. Estimular la participación en la toma de decisiones relacionadas con su cuidado, promoviendo la autonomía en la gestión de su salud, finanzas y actividades diarias.

[Mariajose Mahecha]

Dentro de la política de envejecimiento humano y vejez en Colombia, la promoción y garantía de los derechos humanos de las personas adultas mayores es un aspecto crucial que resalta. Esto se complementa con la protección social integral para asegurar el bienestar de este grupo de la población. Además, el envejecimiento activo, fomentando la participación y el desarrollo continuo, es otro punto importante. Por último, la formación del talento humano e investigación contribuyen a un abordaje integral y sostenible del envejecimiento en Colombia.