[Ivonne juliette Guzman rodriguez]

1, es dejar que ellos puedan comer por sí solos algunas cosas y brindarle la ayuda por sí no pueden comer otras en especifico

2 . Promover que se puedan poner algunas de sus prendas de vestir sin correr ningún tipo de riesgo siempre acompañándolos nunca dejándolos solos

3 . Fomentarles actividades ya sea como recordarlos su nombre el nombre de sus familiares recordándote Fecha día

4, realizarle lactividades estimulantes como hacerles ejercicios que ellos puedan realizar los qie ellos puedan sólitos

5 . Dejar que puedan tomar desiciones por ellos mismos sin afectar a nadie claramente pero hacerles ver que tan bien tienen voz y boto

[Ivonne juliette Guzman rodriguez]

Alimentación saludable: Asegúrate de que tenga acceso a una dieta nutritiva que le proporcione la energía necesaria para sus actividades.

Promover la Movilidad y la Salud:

* Ejercicio adaptado: Anímale a realizar actividad física adecuada a sus capacidades. Mantenerse activo mejora su fuerza, equilibrio y autonomía.

Brindar Apoyo sin Sobreproteger:

* Ofrece ayuda cuando la necesite, no antes: Permítele intentar hacer las cosas por sí mismo y solo interviene si realmente lo necesita. Pregúntale si necesita ayuda en lugar de asumir que sí.

Lenguaje positivo: Utiliza un lenguaje que fomente su independencia y evite términos paternalistas o infantilizadores.

* Sé paciente y comprensivo: Entiende que puede haber días buenos y malos, y que su capacidad puede variar.

Aprendizaje continuo: Ofrécele oportunidades para aprender cosas nuevas, ya sean cursos en línea, talleres o simplemente leer sobre temas que le interesen. Mantener la mente activa es fundamental.

favorecer la autonomía del adulto mayor implica un equilibrio entre ofrecer apoyo y permitirle mantener el control sobre su propia vida. Se trata de crear un entorno que lo empodere y de brindarle las herramientas y el aliento necesarios para que siga siendo lo más independiente posible

[Ivonne juliette Guzman rodriguez]

6como objetivo principal la protección de las personas de la tercera edad (adultos mayores) que se encuentran en los niveles I y II del Sisbén. Se busca lograr esto a través de los Centros Vida, instituciones que deben brindar una atención integral a sus necesidades y, de esta manera, mejorar su calidad de vida.

Deberes de cuidador

Cuidar a un adulto mayor requiere paciencia, comprensión y dedicación. Aquí te presento algunos aspectos clave a considerar:

1. Salud y Bienestar Físico:

* Atención médica: Asegúrate de que tenga acceso regular a sus médicos, especialistas y siga sus indicaciones al pie de la letra. Ayúdale a programar citas, a entender sus medicamentos y a asistir a las consultas si es necesario.

Descanso: Asegúrate de que tenga un horario de sueño regular y un ambiente tranquilo para descansar.

2. Bienestar Emocional y Social:

* Compañía y afecto: Dedica tiempo a conversar con él, escuchar sus historias y preocupaciones. Hazle sentir querido y valorado. La soledad puede tener un impacto

[Ivonne juliette Guzman rodriguez]

Con la ley que saccomo objetivo principal la protección de las personas de la tercera edad (adultos mayores) que se encuentran en los niveles I y II del Sisbén. Se busca lograr esto a través de los Centros Vida, instituciones que deben brindar una atención integral a sus necesidades y, de esta manera, mejorar su calidad de vida.a para el cuidado del adulto mayor

Como le puedo yo ayudar al adulto mayor , brind experiencia esto