-
RECOMENDACIONES PARA FAVORECER LA AUTONOMÍA
-
- Recompensarlos con elogios cualquier actividad realizada de forma autónoma
- no recriminarles si hace las cosas mal y si toma iniciativas por su cuenta
- Dejar que ellos haga cosas, aunque sean pocas
- Antes de iniciar la actividades explícarle lo que ha de hacer y cómo lo hará.
- acompañarlos en una charla conversar con ellos darles atencion
-
Favorecer la autonomia de los adultos mayor en todo momento
01 hacerlos sentir bien
02 realizar actividades con ellos de acuerdo interpretacion de cada uno de ellos
03 aprender escucharlos
04 aprender de ellos para aplicar en los de mas
05 velar por ellos que se sientan seguros de si mismos
-
La autonomia de los adultos mayor es darles a conocer en todo momentos de importancias para ellos
01 aserlos sentir bien que valen
02 realisarles actividades de a cuerdo la capacidad de cada uno
03aprender escucharlos
04 ponerles sentido a la vidad
05 aprender de ellos y tomar ejemplos para mejorar las fallas para los que vienen
-
Teniendo en cuenta la automia estan importan saber saber entender y comprender que es y aplicar en todos momento que uno es y todo se puede
-
En el anterior foro nos habla sobre el grado de independencia q debemos darle al adulto mayor,ayudándolo cada día a desarrollarlas,observar en cada actividad y día a día cuáles actividades necesita apoyo para desarrollarlas y en cuáles no necesita apoyo, también de igual manera eso no nos impide a trabajarlas junto con la persona para desarrollarlas el día de mañana por si mismo.
-
Actividades físicas como correr, trotar, caminar
2. Ejercicios de equilibrio para así evitar futuras caídas
3. Actividades para trabajar la mente como juegos de mesa
4. Ejercicios de flexibilidad para estirar el cuerpo, los músculos etc.
5. Actividades de relajación, masajes, yoga
6. Actividades relacionadas alActividades físicas como correr, trotar, caminar
2. Ejercicios de equilibrio para así evitar futuras caídas
3. Actividades para trabajar la mente como juegos de mesa
4. Ejercicios de flexibilidad para estirar el cuerpo, los músculos etc.
5. Actividades de relajación, masajes, yoga
6. Actividades relacionadas al
-
Las 5 actividades estratégicas sería primero que todo
1. La meditación
2.juegos de mesa ya dependiendo el de su preferencia parques-domino-ajedrez-etc.
3.El aseo personal (loción).
4.salir a caminar por la naturaleza.
5.dejarle ver su programa favorito. -
Teniendo en cuenta un estudio previo de las morbilidad de nuestros adultos mayores se realizarían actividades de
1)pintura
2)tejo
3)expresión teatral
4) zumbas
5) pausas activas para que realicen en casa
6) compartir con los compañerosTeniendo en cuenta un estudio previo de las morbilidad de nuestros adultos mayores se realizarían actividades de
1)pintura
2)tejo
3)expresión teatral
4) zumbas
5) pausas activas para que realicen en casa
6) compartir con los compañeros
-
utilizaríamos para incentivar al adulto mayor serían.
1. Juegos de mesa como ajedrez,domino parques,bingos etc.
2. sacarlos a los parques cercanos a ejercitarse caminando, trotando ,saltando .
3. clases de música, de baile,yoga ya que eso los ayuda a relajarse un poco más
4.hacer dinamica con ellos para que se puedan expresar y relacionar con las demás personas
5. Actividades de memoria como crucigramas ,sopas de letras,lecturasutilizaríamos para incentivar al adulto mayor serían.
1. Juegos de mesa como ajedrez,domino parques,bingos etc.
2. sacarlos a los parques cercanos a ejercitarse caminando, trotando ,saltando .
3. clases de música, de baile,yoga ya que eso los ayuda a relajarse un poco más
4.hacer dinamica con ellos para que se puedan expresar y relacionar con las demás personas
5. Actividades de memoria como crucigramas ,sopas de letras,lecturas
-
1) juegos didácticos 2) caminatas a su rismo 3) baile y canto 4) costura 5)trata que sea lo mas independiente que se pueda en el vestir, en el comer celebra cada logro que tenga por que no todos tiene la misma capacidad y diferentes necesidades realizar juegos de memoria
-
leer y escribir
pausas activas
pintar
actividad física
juegos ,parques, domino,
bailar y escuchar música
oficio de la casa
-
Para una vejez activa hay que dejar que ellos reali sus actividades como escojer su vestuario, como solo realizar el acompañamiento en el baño dependiendo su movimiento, asitirlos lo menos posible dejar que realizen sus actividades, como comer, juegos de mesa, bailes, ejercicios leves, caminatas, todo a su propio ritmo
-
1. Observar como esta de salud.
2.Brindar un entorno sano y seguro.
3.Ayudarle a recordar cosas que haya olvidado.
4.No limitar sus actividades,dejar que las realice siempre estando al cuidado.
5.incluir a nuestro adulto mayor en actividades recreativas que le gusten.
-
1 pausas activas
2 alimentación saludable
3 buena higiene
4 respeto humanización
5 actividades para su motricidad
-
Actividades lúdicas
Caminatas ecológicas
crucigramas ,sopas de letras,lecturas
actividades manuales, para la conservación de su motricidad
Fisioterapia o masajes o yoga
Log in to reply.