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Incentivar y promover las relaciones sociales en las personas mayores es algo muy positivo para su propia calidad de vida. Las relaciones ayudan a ser independientes, resolutivos y a mejorar las capacidades cognitivas
actividades que puede realizar el adulto mayor
Caminatas cortas al aire libre
Nadar
Ejercicio en grupo
Yoga para adultos mayores
Jardinería
Estimulación cognitiva para la prevención de deterioro mental
Bailar
Llenar crucigramas ,leer, colorear, motivarlos hacer manualidades
Para realizar todas estas actividades es importante la participación de la familia y el entorno
