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Para el adulto mayor las actividades que se le realizarían son:
Actividad física: dar paseo es una actividad recomendable para el adulto mayor
Practicar yoga: cada una de las particularidades emplean la respiración la postura y el estiramiento.
Culturales y sociales: mantenerlos mentalmente activos para fortalecer la salud mental.
Participar en deportes culturales tener un vínculo grupal
La lectura: estimula el cerebro
