• Karen Camargo

    Miembro
    18 de julio de 2022 at 16:24

    Actividades físicas como correr, trotar, caminar

    2. Ejercicios de equilibrio para así evitar futuras caídas

    3. Actividades para trabajar la mente como juegos de mesa

    4. Ejercicios de flexibilidad para estirar el cuerpo, los músculos etc.

    5. Actividades de relajación, masajes, yoga

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