• Nayoth Mora

    Miembro
    21 de junio de 2022 at 20:43

    buenas tardes

    para incentivar a los adultos mayores utilizaría estos métodos:

    1) ejercicio físico completo como ; montar bicicleta, caminar, trotar y hacer aeróbicos.

    2)nadar como ;haciendo ejercicio en el agua para fortalecer los músculos.

    3)ejercer la memoria como ; jugar ajedrez, buscar las parejas iguales, crucigrama y juegos matemáticos.

    4)ejercitar la lectura, dejarlos que expresen todo lo que sienten y escucharlos con respeto y amor.

    5) dejarlos que compartan con los demás y dejarlos que hagan sus tareas así las hagan mal para que se sientan útiles y no se sientan rechazados.

    6) dejarlos que se relajen con la música favorita de ellos y dejarlos tomar su siesta a la hora adecuada.

    para mi esas serian las actividades adecuadas par que los adultos mayores se sientan bien y contentos y no piensen que ellos son personas que no se pueden valorar al contrario son seres que valen mucho y podemos aprender mucho de ellos.

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