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Cinco actividades para que el adulto mayor este activo mental , como físicamente:
1. Salir a caminar
2.Hacer actividades lúdicas: como sopa de letras , ajedrez
3. Tener autocuidado de ellos mismos
4.conocer personas ,tener un entorno muy diferente de lo que tienen normalmente
5.Tener más comunicación con su familia, y comunicación con otras personas.
