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- <strong data-start=”135″ data-end=”169″>Actividades de la vida diaria: motivarlo a realizar por sí mismo tareas como bañarse, vestirse, alimentarse, organizar su habitación y asearse, brindando ayuda únicamente cuando sea necesaria.
- <strong data-start=”336″ data-end=”366″>Ejercicio físico adaptado: realizar caminatas, ejercicios de movilidad, equilibrio y fortalecimiento según sus capacidades, con el fin de conservar su funcionalidad y seguridad.
- <strong data-start=”522″ data-end=”545″>Toma de decisiones: permitir que el adulto mayor elija su ropa, alimentación, actividades recreativas y horarios dentro de las posibilidades, respetando sus gustos y preferencias.
- <strong data-start=”710″ data-end=”737″>Actividades cognitivas: estimular la memoria y concentración mediante juegos, lectura, rompecabezas, sopas de letras, música o conversaciones sobre experiencias personales.
- <strong data-start=”891″ data-end=”930″>Participación social y comunitaria: fomentar su participación en reuniones familiares, grupos de adultos mayores, actividades culturales o recreativas, evitando el aislamiento y fortaleciendo su confianza
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