-
De acuerdo a lo anterior nombre 5 actividades o estrategias que utilizaría para incentivar la autonomía e independencia en el ADULTO MAYOR.
1). Seguiría implementado la actividad física por medio de Aeróbicos y clases de baile que hoy en día se dan por parte de las alcaldías de forma pública y gratuita especiales para la población de adultos mayores.
2). Implementaría de forma gratuita en cada localidad clases de natación para el adulto mayor, disponiendo de transporte que los recoja en un punto especifico a todos como grupo los lleve hasta el lugar y los regrese al mismo punto, haciendo de esta actividad algo autónomo.
3). Implementar clases diferentes con la alcaldía de otro tipo como el Yoga o Tai-Chi para que haya variedad.
4). Implementar jornadas de jardinería para plantar y ayudar a cuidad los arboles en los parques públicos lo cual les generaría distracción y actividad física, además de estimular la mente y la creatividad con estos escenarios naturales.
5). Estimular su higiene y arreglo personal animándolos a ir a realizar las actividades anteriores incluyendo amigos , vecinos y familiares para compartir tiempo de calidad.
