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Buenas noches.
Para incentivar la autonomía e independencia en el adulto mayor y contribuir a su envejecimiento activo, implementaría estas actividades:
1. Modificar el hogar para hacerlo más seguro y accesible con tecnologías asistidas.
2. Ofrecer clases de ejercicios adaptados como yoga y caminatas regulares.
3. Organizar talleres para enseñar el uso de smartphones y computadoras.
4. Facilitar la participación en clubes, talleres y voluntariado.
5. Involucrar a los adultos mayores en la planificación de sus rutinas y promover el aprendizaje continuo.
