-
Ø Juegos de memoria, crucigramas o rompecabezas para mantener activas las habilidades mentales
Ø Caminatas cortas en áreas naturales cercanas
Ø Ejercicios de equilibrio y fuerza acorde a su edad, movimientos simples como de levantamiento de piernas y estiramientos de brazos para fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio
Ø Actividades de arte y manualidades, como pintura, dibujo.
Ø Sesiones prácticas donde los adultos mayores practiquen actividades de la vida diaria, como vestirse, cocinar, limpiar.
