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- Ejercicio físico adaptado a las necesidades y características de la persona.
- Caminatas es un ejercicio de bajo impacto que fortalece de manera general al cuerpo y puede hacerse acompañado.
- tai chi, danza terapia refuerza la coordinación, el equilibrio y la conciencia corporal
- Nadar es una actividad completa que beneficia a todo el cuerpo.
- Realizar actividades como la cumbia ayuda a retrasar el deterioro cognitivo y promueve la socializar en grupo.
