[Emily Garzon]

Identificar las capacidades y necesidades de la persona mayor.<div>Preguntarle directamente qué quiere y qué no quiere, siempre que tenga capacidad para expresar su voluntad.</div><div>Definir las actividades en las que requiere ayuda y aquellas que puede realizar por sí misma.</div><div>Establecer rutinas de alimentación, higiene, medicamentos, descanso y recreación, procurando que sean acordadas con ella.</div><div>Registrar medicamentos y citas médicas, evitando errores u omisiones.</div><div>Evaluar periódicamente riesgos de caídas y accidentes en el hogar.</div><div>Garantizar espacios de privacidad durante la higiene y atención personal</div>

[Emily Garzon]

• <strong data-start="”390″" data-end="”470″">Promoción y garantía de los derechos humanos de las personas adultas mayores<br data-start="”470″" data-end="”473″">
  Lo más importante es reconocer a las personas adultas mayores como <strong data-start="”543″" data-end="”566″">sujetos de derechos, promoviendo su dignidad, igualdad, autonomía, participación y evitando cualquier forma de discriminación, abandono o maltrato.
• <strong data-start="”699″" data-end="”729″">Protección Social Integral<br data-start="”729″" data-end="”732″">
  Se destaca la necesidad de garantizar condiciones que permitan una <strong data-start="”802″" data-end="”839″">vejez digna y con calidad de vida, mediante el acceso a salud, seguridad social, ingresos, vivienda, alimentación, cuidado y otros servicios sociales.
• <strong data-start="”961″" data-end="”986″">Envejecimiento Activo<br data-start="”986″" data-end="”989″">
  Busca que las personas puedan <strong data-start="”1022″" data-end="”1081″">envejecer de manera saludable, autónoma y participativa, fortaleciendo su bienestar físico, mental y social y promoviendo su participación en la familia, la comunidad y la sociedad.
• <strong data-start="”1212″" data-end="”1260″">Formación del Talento Humano e Investigación<br data-start="”1260″" data-end="”1263″">
  Resalta la importancia de contar con <strong data-start="”1303″" data-end="”1387″">personal capacitado para atender las necesidades de las personas adultas mayores y de promover investigaciones que permitan conocer mejor el envejecimiento y orientar las políticas y programas dirigidos a esta población

[Emily Garzon]

• <strong data-start="”135″" data-end="”169″">Actividades de la vida diaria: motivarlo a realizar por sí mismo tareas como bañarse, vestirse, alimentarse, organizar su habitación y asearse, brindando ayuda únicamente cuando sea necesaria.
• <strong data-start="”336″" data-end="”366″">Ejercicio físico adaptado: realizar caminatas, ejercicios de movilidad, equilibrio y fortalecimiento según sus capacidades, con el fin de conservar su funcionalidad y seguridad.
• <strong data-start="”522″" data-end="”545″">Toma de decisiones: permitir que el adulto mayor elija su ropa, alimentación, actividades recreativas y horarios dentro de las posibilidades, respetando sus gustos y preferencias.
• <strong data-start="”710″" data-end="”737″">Actividades cognitivas: estimular la memoria y concentración mediante juegos, lectura, rompecabezas, sopas de letras, música o conversaciones sobre experiencias personales.
• <strong data-start="”891″" data-end="”930″">Participación social y comunitaria: fomentar su participación en reuniones familiares, grupos de adultos mayores, actividades culturales o recreativas, evitando el aislamiento y fortaleciendo su confianza