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Actividades para un envejecimiento activo:
• Actividad física: caminar, trotar bailar, hacer estiramiento de brazos piernas
• Actividades ludicas: pintar, realizar sopa de letras o adivinanzas
• Lectura
• salir a parques
• meditar
Actividades para un envejecimiento activo:
• Actividad física: caminar, trotar bailar, hacer estiramiento de brazos piernas
• Actividades ludicas: pintar, realizar sopa de letras o adivinanzas
• Lectura
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