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Fomentar la toma de decisiones Permitir que el adulto mayor tome decisiones sobre su vida diaria, como qué ropa vestir
Actividades físicas adaptadas:como caminar, hacer yoga o ejercicios de estiramiento, puede ayudar a mantener su movilidad y fuerza muscular.
Terapia ocupacional: La terapia ocupacional puede ayudar al adulto mayor a desarrollar habilidades y estrategias para realizar actividades cotidianas de manera independiente, como vestirse, bañarse o preparar comidas.
4. Uso de tecnología: El uso de tecnología, como teléfonos inteligentes o dispositivos de asistencia, puede ayudar al adulto mayor a mantenerse conectado con familiares y amigos, y a realizar tareas de manera más independiente.
5. Actividades cognitivas: Realizar actividades cognitivas, como leer, hacer rompecabezas o jugar juegos de mesa
