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<strong data-start=”98″ data-end=”128″>Estimulación física diaria <br data-start=”134″ data-end=”137″> Fomentar rutinas de ejercicio adaptadas a sus capacidades, como caminatas, estiramientos o yoga, para fortalecer su movilidad y evitar el sedentarismo.
<strong data-start=”298″ data-end=”329″>Tareas domésticas adaptadas <br data-start=”332″ data-end=”335″> Involucrarlos en actividades del hogar según sus posibilidades, como regar plantas, doblar ropa o cocinar platos sencillos. Esto refuerza su sentido de utilidad y autoestima.
<strong data-start=”519″ data-end=”564″>Uso de tecnología y herramientas de apoyo <br data-start=”567″ data-end=”570″> Enseñarles a usar teléfonos inteligentes, relojes con recordatorios o asistentes de voz para que gestionen sus citas, recordatorios de medicamentos y comunicación con sus seres queridos.
<strong data-start=”766″ data-end=”811″>Toma de decisiones y participación activa <br data-start=”815″ data-end=”818″> Permitirles decidir sobre su alimentación, vestimenta o actividades diarias, fomentando su independencia y manteniéndolos involucrados en la vida cotidiana.
