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1.involucrar al adulto mayor en la toma de decisiones sobre su vida diaria, planificacion de comidas o actividades.
2.apoyar la autosuficiencia ayudar al adulto mayor a realizar tareas cotidianas de manera independiente,como la gestion de medicamentos o la realizacion de compras.
3.incentivar la participacion en actividades fisicas adaptadas a sus necesidades y capacidades,como caminatas o ejercicios de estiramiento.
4.estimular la mente ofrecer actividades cognitivas,como crucigramas,rompecabezas o lectura,para mantener la mente activa.
5.ofrecer apoyo emocional y validacion para ayudar al adulto mayor a mantener la confianza y la autoestima.
