[DAYRA Lozano]

1.Proporcionar orientación y apoyo para que el adulto mayor participe en su propio cuidado personal, como el aseo personal, la vestimenta, la alimentación saludable y la administración de medicamentos, fomentando así la autonomía en las actividades de la vida diaria<div>

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.2. Diseñar programas de ejercicio físico adaptados a las capacidades y necesidades del adulto mayor para mejorar su movilidad, fuerza muscular y equilibrio, permitiéndoles mantener la autonomía en su movilidad y prevenir caídas.

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3. Realizar actividades que promuevan el entrenamiento cognitivo, como puzzles, juegos de memoria, lectura y actividades creativas, para mantener y estimular las funciones cognitivas, preservando la independencia en la toma de decisiones y el pensamiento crítico.</div>

4. social: Organizar actividades grupales, talleres o salidas culturales que fomenten la interacción social del adulto mayor, permitiéndole fortalecer sus relaciones interpersonales, su bienestar emocional y su participación activa en la vida comunitaria.

5. promover su autonomía en la comunicación, el acceso a información y la organización de tareas diarias. Estas actividades y estrategias buscan potenciar la autonomía, la independencia y la calidad de vida del adulto mayor, </div></div></div>

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