Fomentar las actividades de la vida diaria: Animar al adulto mayor a realizar por sí mismo tareas como bañarse, vestirse, alimentarse y asearse, brindando ayuda solo cuando sea necesaria.<div>Promover la actividad física: Realizar ejercicios suaves como caminatas, estiramientos o gimnasia adaptada para fortalecer la fuerza, el equilibrio y la… Read more

Considero que lo más importante de la Política de Envejecimiento Humano y Vejez en Colombia es la promoción y garantía de los derechos humanos de las personas adultas mayores, porque asegura que sean tratadas con respeto, dignidad e igualdad, sin discriminación por su edad. También destaco la protección social integral, ya que les permite… Read more