[Luisa Fernanda González Ortiz]

Dejar que haga sus actividades diarias, como vestirse o comer.

Motivarlo a hacer ejercicio, como caminar.

Estimular su mente, con juegos, lectura o conversación.

Mantenerlo acompañado, con familia o actividades sociales.

Adaptar el hogar, para que sea seguro y fácil de moverse.

[Johana Andrea Bonilla marquéz]

1.Aseo el cuidador o personal que está a cargo del paciente lavado de manos y si es necesario hoy usaré elementos de protección personal adicional a eso vamos a empezar con el aseo que es lo más importante hacia el paciente entonces aseo personal baño de ser necesario cambio de pañal eh humectación corporal de la piel peinado todo bajo el respeto y todo bajo la decisión del adulto mayor siempre teniendo en cuenta su opinión.

2. Toma de signos Para tener presente el estado de Salud del adulto mayor

3. Adecuada alimentación para el paciente teniendo en cuenta teniendo en cuenta alergias y todo lo que está en su historia clínica. Hoy proporcionar lácteos verduras hoy y toda 1 hora adecuada teniendo siempre una dieta balanceada y un horario establecido según la agencia del paciente.

4 realizar actividades lúdicas como juegos sopa de letras horas de teatro lectura yoga fisioterapia a necesidades del paciente y según sus condiciones físicas.

6 Masajes físicos estoy de Nahuel linfático masajes relajantes en piernas extremidades espalda hace una necesidad del paciente

7 tener nota de enfermería signos y cambios de salud emociona y físico del paciente

8 Salí a esa parques cines según capacidad y necesidad del paciente

9 autogestión básica planeación medicamentos documentos según historia clínica para dar un cuidado integral y tener conocimiento de la necesidad del paciente en cuanto a la clínica.

[Valery Pinzon]

Las recomendaciones en el cuidado del adulto mayor son:

1. Permitirle realizar por sí mismo actividades básicas como vestirse o comer, apoyándolo solo cuando lo necesite.

2. Motivar la actividad física suave, como caminar, para mantener su movilidad.

3. Incluirlo en decisiones sobre su cuidado y su vida diaria.

4. Fomentar su participación en actividades familiares o sociales.

5. Adaptar el entorno del hogar para que se sienta seguro y pueda moverse con confianza.

[Holman Sneider Silva Hernández]

Para incentivar la autonomia e independencia en el adulto mayor es importante

1 Promover ejercicios suaves o caminatas ara mantener su movilidad

2 Permitir que realicen por sí mismos actividades diarias como vestirse o comer

3 Fomentar la participación en actividades sociales para que se sientan útiles y acompañados.

4 Estimular su mente con lectura o juegos de memoria

5 Brindar apoyo sin sobreproteger, para que mantengan su confianza y seguridad

[Yubelly Calonge]

Las 5 estrategias serian.

ADAPTACION AL ENTORNO eliminar barreras fisicas y usar apoyos para que se muevan solos y seguros MANTENIMIENTO DE AVD permitir que realicen sus tareas diarias EJERCICIO DE FUERZA mantener la movilidad fisica para evitar la dependencia ESTIMULACION MENTAL fomentar toma de decisiones y retos cognitivos INTEGRACION SOCIAL evitar aislamiento mediante grupos de interes.

[Sayuri Cubillos]

Algunas recomendaciones en el cuidado del adulto mayor son:

1. Adaptación del hogar, eliminando obstáculos físicos para que se desplacen con seguridad por su cuenta.

2. Permitir autonomía, Dejando que realicen por sí mismos actividades diarias como vestirse o comer.

3. Fomento social, Impulsar su participación en grupos para que se sientan útiles y acompañados.

4. Estimulación mental, mantener su agilidad cognitiva mediante la lectura o juegos de memoria.

5. Validación de decisiones, consultando su opinión en temas cotidianos para respetar su voluntad y capacidad de elección.

[Junior Mora Alonso]

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Considero que para incentivar la autonomía e independencia del adulto mayor, puedo implementar actividades como fomentar que realice sus tareas diarias por sí mismo, como vestirse o alimentarse. También promover la actividad física según sus capacidades, para mantener su movilidad.

Otra estrategia es estimular su participación en actividades recreativas o sociales, para que se mantenga activo. Igualmente, es importante adaptar el hogar para que sea más seguro y fácil de usar. Por último, brindarle apoyo emocional y motivarlo constantemente para que se sienta capaz y seguro.

[Mariana Orjuela Gutiérrez]

RECOMENDACIONES PARA FAVORECER LA AUTONOMÍA:

1. Observar cómo actuó con la persona que cuido.

2. Preparar el entorno para favorecer autonomía.

3. Poner atención a lo que si puede hacer y en las acciones que si requiere ayuda el adulto mayor.

4. Alentar logros

5. Centrar la atención en las habilidades y potencialidades del adulto mayor.

6. Animar a que tome decisiones por si mismo.

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[Karen Yulieth Suárez Sandoval]

Las recomendaciones para fortalecer su autonomía son:<div>

1.incentivar a realizar actividad física y recreativa.

2.incentivar a recordar momentos de su vida para su estado mental.

3.incentivar a que trate de comer sol@ y vestirse, para que sienta mucho mejor haciendo sus actividades.

4.hacer ejercicios que puedan mejorar tanto su estado físico y mental.

5.charlas con ellos, para saber que les gusta y que se les puede realizar para mejorar y brindarles apoyo.

• This reply was modified 5 months, 2 weeks ago by  Karen Yulieth Suárez Sandoval.
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[Neivy Yurany Ascencio Cruz]

Si nuestras personas adultas son activas es mejor dejarlas así y estar pendiente en su cuidado las personas adultas y activas tienen más habilidades tienen más salud tienden a estar más bien físicamente y vivir más años

[Jesus Eguis]

Lo que yo haría para fomentar la autonomía y independencia del adulto mayor, sería:

1. Fomentar la actividad física adaptada( caminatas o ejercicios suaves) para mantener la movilidad y independencia.

2. Involucrarlos en la toma de decisiones diarias, reforzando su atonomia personal.

3. Enseñar y fortalecer habilidades practicas, como incentivar la lectura o el manejo de su propio dinero.

4. Adecuar el hogar con medidas de seguridad para facilitar su desplazamiento sin ayuda.

5. Promover la participación en actividades sociales o comunitarias para mantener independencia emocional y social.

[Alison Natalia Pardo Gutiérrez]

Yo utilizaría estas estrategias para mi adulto mayor -Realizar ejercicios suaves diariamente

-Permitir que haga sus actividades personales con supervisión

-Adecuar la casa para prevenir caídas

-Motivar. Su participación en actividades recreativas y sociales

-Brindar alimentación saludable Y controles médicos.

[Lisette Estacio]

rutinas con Toma de decisiones

deja que elijan dentro de operaciones seguras ejemplo prefieres bañarte ahora o después del desayuno

adaptación del entorno

hogar seguro más independencia buena iluminación quitar tapetes que resbalen usa platos antideslizante

asignación de roles y tareas

dar responsabilidades reales según sus capacidades doblar ropa llamar a un familiar sentirse útil

tecnología amigable

enseñarles a usar celular para videollamadas recordatorio de medicamentos o relojes con botón de emergencia

ejercicio físico

clases de Taichi caminatas juegos de mesa crucigrama o tallares de memoria si el cuerpo y la mente están activos necesitan menos ayuda para actividades diarias como vestirse cocinar o manejar dinero

[Nayibe García]

1.Promover actividades grupales, bailoterapia o encuentros comunitarios para mantener su independencia social.

2.Realizar ejercicios de orientación en tiempo y espacio, recordando fechas, lugares y acontecimientos importantes.

3.Incentivar manualidades, tejido, pintura o jardinería para fortalecer la motricidad y la concentración.

4.Crear rutinas diarias que le permitan mantener hábitos de autocuidado y organización personal.

5.Motivarlo a participar en tareas sencillas del hogar, como organizar objetos, regar plantas o ayudar en la cocina.

[Nicol Montoya]

En este espacio, quiero resaltar la importancia de clasificar correctamente las actividades que el adulto mayor realiza para evaluar su nivel de autonomía.

Y no es solo suplir al paciente, sino realizar una valoración constante, si notamos que un adulto mayor empieza a tener dificultades para abotonarse la camisa o se confunde al usar el teléfono es nuestra responsabilidad reportarlo.

El cuidado integral significa observar estas pequeñas señales para adaptar el entorno y las estrategias de apoyo, permitiendo que el paciente mantenga su calidad de vida el mayor tiempo posible, en mis manos está que estas actividades, por sencillas que parezcan, se realicen siempre con seguridad, respeto y fomentando la mayor independencia posible.