Para fomentar la <strong data-start="”17″" data-end="”65″">autonomía e independencia en el adulto mayor se pueden implementar las siguientes actividades:

• Realizar <strong data-start="”129″" data-end="”158″">actividad física moderada como caminatas o ejercicios suaves.

• Incentivar la <strong data-start="”214″" data-end="”269″">participación en actividades sociales y recreativas.

• Permitir que realice <strong data-start="”297″" data-end="”343″">actividades de la vida diaria por sí mismo.

• Promover <strong data-start="”359″" data-end="”388″">hábitos de vida saludable y controles médicos.

• Estimular la <strong data-start="”428″" data-end="”448″">actividad mental con lectura, juegos o aprendizaje.